Na hora de passear, a praia é um dos destinos preferidos pelos brasileiros. Porém, é necessário ter alguns cuidados na praia, a fim de evitar acidentes leves e até fatais.

Sendo assim, nós preparamos uma lista de cuidados, pois desta maneira você poderá fazer o seu passeio de maneira muito mais segura. 

Veja nossas dicas de segurança e cuidados na praia:

Use protetor solar: 

Um dos cuidados mais básicos ao ir à praia é utilizar protetor solar. Pois a falta deste uso pode resultar em queimaduras, descamação, sensação de ardência, vermelhidão, entre outros malefícios causados pelos raios de sol.

Contudo, não adianta utilizar qualquer protetor solar, você deve utilizar o protetor adequado para a sua pele e repassar no tempo correto. Por isso, recomendamos que dê uma olhada em nosso artigo sobre como escolher protetor solar.

Se beber ou comer não nade: 

Comidas podem gerar cãibra durante o nado, enquanto as bebidas alcoólicas diminuem nosso senso de perigo. Sendo assim, não nade após refeições pesadas e não entre na água após ingerir bebida alcoólica.

Beba bastante água:

Diante do calor intenso e da exposição direta do sol na praia, leve uma garrafa e beba bastante água para se manter hidratado.

Respeite a sinalização:

Existem 3 cores de bandeira espalhadas pela praia para indicar o grau de segurança e perigo do mar. Portanto, conheça o significado de cada uma:

• Verde: Mar está tranquilo, pode nadar!
• Amarelo: Presença de fortes correntes marinhas. Pode se banhar, mas não pode nadar.
• Vermelho: Proibido entrar em um raio de 50m, pois existe algum perigo naquele local, como por exemplo, a presença de correntes de retorno.

Então, o que achou das nossas dicas? Esperamos que possam ajudá-lo. 

Se você vai para praia com mais alguém, mostre essas dicas para ele. Caso você tenha algum amigo ou familiar que está sempre visitando a praia, mostre para ele também, pois essas dicas são de grande importância para a saúde e a vida.

Seguindo elas, você pode ficar à vontade para visitar as melhores praias do Brasil, como Porto de Galinhas, Ubatuba, Maragogi, Ipanema, entre outras.